23 Ago TALLER DE MINDFULNESS, ANSIEDAD Y AUTOCUIDADO
Nuevo taller!!! en esta edición los talleres tienen una duración de hora y media y se realizarán los martes de 18:00 a 19:30 h. son 10 sesiones repartidas desde octubre a mayo (en diciembre no hay ninguna sesión). Es un taller de intervención psicológica en ansiedad, por lo que en el grupo las personas que asisten cuentan con sintomatología ansiosa. Aprenderemos a reconocer, entender y gestionar la ansiedad con herramientas psicológicas y mindfulness. Las plazas son limitadas porque se realiza un acompañamiento individualizado 🙂 El formato es grupal, pero hay muy pocas plazas porque hago un acompañamiento individualizado y me gusta atender a todas las personas como merecen 😊
Si estás interesada/o puedes llamar y reservar tu plaza, si tienes dudas puedes llamar 952 54 20 55 o enviar un whatsapp 615 612 616
Espero que la lectura te encuentre en un momento de tranquilidad, un saludo. Vanesa